【Win7】 Windows Update サービスが動いてない

朝、PCを起動すると一瞬「ファイアウォールが・・・」みたいな文字が見えたので、WindowsUpdateでもあるのかなと思って見てみたら、

このような状況でした。「更新プログラムの確認」をクリックしてみると、

現在サービスが実行されていないため、Windows Updateで更新プログラムを確認できません。

こんな表示でした。これはちょっとマズいだろうと思って対策を開始です。
現在、Windows Updateの設定が

『更新プログラムを確認するが、ダウンロードとインストールを行なうかどうかは選択する』
になっているので、これを一旦、

『更新プログラムを確認しない』に変更します。ここで一旦再起動。
そして再起動後に「更新プログラムを確認」してみると、動きそう。表示されたアップデートを部土にインストールさせ、最後に、設定を『更新プログラムを確認するが、ダウンロードとインストールを行なうかどうかは選択する』に戻しました。
これで一応解決しました。
ちなみに、同様の問題で検索すると、

net stop wuauserv
cd %systemroot%
ren SoftwareDistribution SoftwareDistributionold
net start wuauserv
net stop bits
net start bits
net stop cryptsvc
cd %systemroot%\system32
ren catroot2 catroot2old
net start cryptsvc

このような内容のバッチファイルをメモ帳やエディタで作成して、管理者権限で実行するなんてのも一般的な解決方法のようです。

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